Sportovní masáž
Je doporučována nejen sportovcům, ale i fyzicky pracujícím, od juniorů po seniory.
Doporučujeme ji také těm, co mají velmi málo pohybu.
Výhoda sportovní masáže je v široké propracovanosti jednotlivých částí těla i těla jako celku.
Sportovní masáž je nejčastěji používaná u sportovců, protože dobře odvádí únavové látky ze svalstva, které v něm vznikají ve větší míře při sportovním výkonu.
Uspíší se tak celková regenerace, celkově se posiluje organismus a tím zvyšuje jeho výkon.
Masáž má účinek na vzhled, takže ji lze používat za účelem formování postavy a také pro kosmetické účely.
- Napomáhá regeneraci svalstva a tkání po námaze,
- úrazech a nemocech,
- zvyšuje prokrvení kůže a odstranění odumřelých částí
- podporuje lymfatický a cévní systém v odplavování toxinů,
- mírní bolesti pohybového aparátu,
- zlepšuje jeho výkonnost
- zbavuje pocitů ztuhlosti a nahromaděného napětí a důsledků stresu.
Tato masáž lze brát také jako ideální doplněk k pravidelnému tělesnému cvičení a aktivitě.